中華風照り焼きソース
318kcal
12.0g
材料（人分）
- オイスターソース…大さじ４
- ごま油、水…各大さじ２
- しょうゆ…大さじ１
- おろしにんにく…小さじ2/3
- 塩…少々
オイスターソース…大さじ４
ごま油、水…各大さじ２
しょうゆ…大さじ１
おろしにんにく…小さじ2/3
塩…少々
ごま油、水…各大さじ２
しょうゆ…大さじ１
おろしにんにく…小さじ2/3
塩…少々
作り方
- オイスターソース大さじ４、ごま油、水各大さじ２、しょうゆ大さじ１、おろしにんにく小さじ、塩少々を混ぜ合わせる。
●鮭を焼いてからめたり、豚肉とキャベツを炒めるときの調味料にしたり、豆腐ステーキのソースなどにもおすすめ。冷蔵庫で約10日間保存可能。
※カロリー・塩分は人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
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