
時短でラク
時短でラク
あしたばのごまあえ
いりごまをのせて香りよく
10分
1人分:
132kcal
1.4g
-
1束
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いりごま(白)
大さじ4
-
・塩、しょうゆ、みりん
作り方
-
1
あしたばは塩を加えた熱湯でゆでて、冷水にとり、水をきる。4〜5cmの長さに切り、しょうゆ大さじ1をかけてよく絞る。
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2
ごまはフライパンで軽くいって包丁で刻み、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ2と混ぜ、1をあえる。
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