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ごましらがねぎ

31kcal
0.0g
ごましらがねぎ
ごましらがねぎ

春のどんぶり＋ミニおかず100レシピ

市瀬悦子さんのレシピ

しらがねぎにごまの風味を乗せて◎　パパっとすぐ作れてお酒のつまみにも！　

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↓材　料 ↓作り方

材料（２人分）

  • 長ねぎ…1/4本
  • 白いりごま、ごま油…各小さじ１
長ねぎ…1/4本
白いりごま、ごま油…各小さじ１

作り方

  1. 長ねぎは縦に切り目を入れて芯を除き、せん切りにする。水にさらして水をきり、白いりごま、ごま油を混ぜる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 澤木央子

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長ねぎ
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