そば屋のカレー風ドリア
495kcal
2.0g
いいことずくめのグラタン＆ドリア
レトルトのカレーを使えば10分で完成！
材料（２人分）
ピザ用チーズ…60g
貝割れ菜…適宜
温かいご飯…茶碗２杯分
削りがつお…適宜
カレー(レトルト)…１袋(約200g)
めんつゆ(ストレート)…大さじ１
・みりん
貝割れ菜…適宜
温かいご飯…茶碗２杯分
削りがつお…適宜
カレー(レトルト)…１袋(約200g)
めんつゆ(ストレート)…大さじ１
・みりん
作り方
- カレーを小鍋に入れ、めんつゆ、みりん大さじ２を加えて火にかける。混ぜながらさっと煮て、まんべんなく混ざったら火を止める。
- 耐熱皿にご飯を広げ、１をかけてピザ用チーズをのせ、オーブントースターで約８分、表面に焼き色がつくまで焼く。貝割れ菜は長さを３等分し、削りがつおと混ぜてのせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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