おかわり必至!家族が喜ぶ晩ごはん
吉岡英尋さんのレシピ
上品に仕上げたいお吸いものや炊き込みご飯に
※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
納豆豚みそ
レモン塩パウダー
レモン塩
桜のシロップ
自家製マヨネーズ
手作りマヨネーズ
煮りんご
ガーリックマヨネーズ
昆布じょうゆ
かきとかにの昆布焼き
菜の花の昆布じめ
昆布水
豚肉と大根のあっさり昆布煮
とりむねの梅昆布蒸し
昆布煮豆【by 大原千鶴さん】
とりもも肉の昆布じめソテー【by 笠原将弘さん】
パッカンステーキ
主な食材: トマト / バター
たらの芽の天ぷら
主な食材: たらの芽 / 小麦粉
たけのこバターソテー
主な食材: たけのこ / バター
青椒肉絲(チンジャオロースー)【by 吉田勝彦さん】
主な食材: ピーマン / たけのこ
きゅうりの豚バラ巻き
主な食材: きゅうり / 豚バラ薄切り肉
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