きゅうりとわかめの酢のもの

時短でラク

きゅうりとわかめの酢のもの

定番の酢のもの。箸休めやお酒のおつまみにも

12分

1人分:

12kcal

2g

材料(2人分)

  • きゅうり

    1本

  • わかめ(塩蔵)

    30g

  • 合わせ酢

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・みりん

    小さじ1

  •  ・塩

    少々

  •  ・だし汁

    大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは洗って水につけてもどし、水を絞って、食べやすく切る。

  2. 2

    きゅうりは薄い輪切りにし、水1カップに塩小さじ1を溶かした中に入れ、5分ほどおいて水を絞る。

  3. 3

    小鍋に合わせ酢の調味料を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせて火から下ろす。さめたら1、2とあえて器に盛る。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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