とり肉のあえ麺
597kcal
2.3g
材料(2人分)
- 「手羽先ときのこの韓国風マリネ」の手羽先…2本
- 「手羽先ときのこの韓国風マリネ」のきのこ…200g
- 中華生麺…2玉
- しょうゆ…小さじ1 1/2
- ごま油…小さじ2
- 白いりごま…適量
- 貝割れ菜…適量
「手羽先ときのこの韓国風マリネ」の手羽先…2本
「手羽先ときのこの韓国風マリネ」のきのこ…200g
中華生麺…2玉
しょうゆ…小さじ1 1/2
ごま油…小さじ2
白いりごま…適量
貝割れ菜…適量
「手羽先ときのこの韓国風マリネ」のきのこ…200g
中華生麺…2玉
しょうゆ…小さじ1 1/2
ごま油…小さじ2
白いりごま…適量
貝割れ菜…適量
作り方
- 「手羽先ときのこの韓国風マリネ」の手羽先2本は身をほぐして骨を除き、きのことともにボウルに入れる。
- 鍋に湯を沸かして中華生麺を袋の表示どおりにゆで、ざるにあけて湯をきり、1に加える。しょうゆ、ごま油を加えてあえ、器に盛る。白いりごまをふって貝割れ菜を添える。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- ワタナベマキ
- 料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。
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