材料（１人分）
水菜
１本
かまぼこ
20g
梅干し(たたいたもの)
小さじ２
とろろ昆布
１g
熱湯
3/4カップ
１本
かまぼこ
20g
梅干し(たたいたもの)
小さじ２
とろろ昆布
１g
熱湯
3/4カップ
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水菜
１本
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かまぼこ
20g
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梅干し(たたいたもの)
小さじ２
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とろろ昆布
１g
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熱湯
3/4カップ
作り方
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水菜は２cm長さに切り、かまぼこは厚みを半分に切る。たたいた梅干しとともに器に入れ、とろろ昆布を加える。熱湯を注いで混ぜる。
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足立洋子 さん
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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