サラダ菜サラダ

94kcal
1.2g
サラダ菜サラダ
サラダ菜サラダ

ごま風味抜群のドレッシングであえて

材料(2人分)

  • サラダ菜…約120g
  • かに風味かまぼこ…6本
  • ドレッシング
  •  ・ごま油…小さじ2
  •  ・白すりごま…小さじ1
  •  ・塩、粗びき黒こしょう…各少々
サラダ菜…約120g
かに風味かまぼこ…6本
ドレッシング
 ・ごま油…小さじ2
 ・白すりごま…小さじ1
 ・塩、粗びき黒こしょう…各少々

作り方

  1. サラダ菜は食べやすくちぎる。かに風味かまぼこはほぐす。
  2. ボウルに入れ、ドレッシングを加え、大きく混ぜる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 高杉純

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