レシピ 「サラダ菜」のレシピ

サラダ菜を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるサラダ菜のレシピです。

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レシピ:206

サラダ菜サラダ

サラダ菜サラダ

ごま風味抜群のドレッシングであえて

  • カロリー 94kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:サラダ菜、かに風味かまぼこ
サラダ菜のスープ

サラダ菜のスープ

主菜のゆで汁を有効活用!

  • カロリー 45kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:サラダ菜
サラダ菜とえびのみそマヨ

サラダ菜とえびのみそマヨ

えびのプリプリ感がたまらない

  • カロリー 91kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:むきえび、サラダ菜
サラダ菜とハムのヨーグルトマヨサラダ

サラダ菜とハムのヨーグルトマヨサラダ

ヨーグルトでさっぱりと仕上げて

  • カロリー 187kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ハム、卵
サラダ菜のおかかドレッシング

サラダ菜のおかかドレッシング

生野菜を使ったサラダ。削りがつおが味のポイント

  • カロリー 113kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:サラダ菜、玉ねぎ
サラダ菜とにんじんの和風サラダ

サラダ菜とにんじんの和風サラダ

酢じょうゆドレッシングでシンプルに

  • カロリー 48kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:にんじん、サラダ菜
サラダ菜の粉チーズサラダ

サラダ菜の粉チーズサラダ

ざく切りにしてふんわりとボリュームアップ

  • カロリー 107kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:サラダ菜
サラダ菜の卵白スープ

サラダ菜の卵白スープ

塩、こしょうのシンプルな味つけで

  • カロリー 40kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:卵白、サラダ菜
サラダ菜とゆで卵のサラダ

サラダ菜とゆで卵のサラダ

具だくさん&濃厚ドレで満足感あり

  • カロリー 228kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:卵、玉ねぎ
蒸しなすとサラダ菜のチーズマリネ

蒸しなすとサラダ菜のチーズマリネ

粉チーズを加えて手軽にコクアップ

  • カロリー 88kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:なす、サラダ菜

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