グリーンピースのカレースープ

時短でラク

グリーンピースのカレースープ

サラダ菜とパセリがうまみをプラス。ビタミンたっぷりスープ

15分

1人分:

87kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    グリーンピースは塩少々を加えた熱湯でゆで、色が鮮やかになったらざるに上げる。玉ねぎはみじん切りにし、サラダ菜はくし形に4〜6等分する。

  2. 2

    鍋にバター大さじ1を溶かして玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。1のグリーンピースを加えて炒め、全体に油がまわったらブイヨン、カレー粉、塩、こしょう各少々を加えて煮る。

  3. 3

    再び煮立ったらサラダ菜とパセリを加えて1〜2分煮て、塩、こしょう各少々で味をととのえ、器に盛る。

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葛西麗子 さんのレシピ

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