サラダ菜とはるさめのスープ

55kcal
0.6g
サラダ菜とはるさめのスープ
サラダ菜とはるさめのスープ

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武蔵裕子さんのレシピ

はるさめのつるつるっとした食感が◎

材料(2人分)

はるさめ…30g
サラダ菜…1/2個
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2
塩、こしょう…各少々

作り方

  1. サラダ菜は一口大にちぎる。
  2. 鍋に洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、水2カップを入れて中火にかけ、煮立ったらはるさめを加えて約3分煮る。1を加えて、塩、こしょう各少々で調味する。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

食材の扱い方・ポイント

はるさめ
はるさめ
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