切り干し大根の梅ごまあえ

切り干し大根の梅ごまあえ
切り干し大根の梅ごまあえ

梅雨〜夏の安心お弁当

小林まさみさんのレシピ

ゆでて水けを絞り、梅干しであえるといたみにくくなります

材料(1人分)

  • 切り干し大根…10g
  • あえごろも
  •  ・梅肉…大さじ1/2
  •  ・白いりごま、ごま油…各小さじ1/2
切り干し大根…10g
あえごろも
 ・梅肉…大さじ1/2
 ・白いりごま、ごま油…各小さじ1/2

作り方

  1. 切り干し大根は洗って、食べやすく切る。熱湯でさっとゆで、ざるにあけてさます。
  2. ボウルあえごろもの材料を入れて混ぜる。1をペーパータオルに包んで水けを絞って加え、あえる。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

小林まさみ
小林まさみ
料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

食材の扱い方・ポイント

切り干し大根
切り干し大根
せん切りや細く削った大根を、すのこの上に広げ、天日で乾燥させたものが切り干し大根。宮崎県…

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