グレープフルーツゼリーパフェ
175kcal
材料(作りやすい分量・6〜8人分)
グレープフルーツゼリー…全量
グレープフルーツソース
・グレープフルーツの搾り汁…1/2カップ
・砂糖…大さじ3
・片栗粉…小さじ1
ヨーグルトゼリー
・プレーンヨーグルト…1 1/4カップ
・牛乳…3/4カップ
・砂糖…60g
・粉ゼラチン…5g
バニラアイスクリーム…適宜
グレープフルーツソース
・グレープフルーツの搾り汁…1/2カップ
・砂糖…大さじ3
・片栗粉…小さじ1
ヨーグルトゼリー
・プレーンヨーグルト…1 1/4カップ
・牛乳…3/4カップ
・砂糖…60g
・粉ゼラチン…5g
バニラアイスクリーム…適宜
作り方
- ヨーグルトゼリーを作る。ゼラチンは水大さじ2にふり入れてふやかす。小鍋に牛乳、砂糖を入れて火にかけ、ふつふつとしたら木べらで混ぜて火を止め、ふやかしたゼラチンを加えて混ぜる。
- ボウルにヨーグルトを入れて、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、1を少量ずつ加えては混ぜる。容器に流し入れ、冷蔵庫で2〜3時間冷やし固める。
- グレープフルーツソースを作る。搾り汁大さじ1と片栗粉を混ぜる。
- 小鍋に残りの搾り汁と砂糖を入れて火にかけ、泡立て器で混ぜる。沸騰したら3を加えてさらに混ぜ、火を止めて粗熱をとる。
- グラスに「グレープフルーツゼリー」、ヨーグルトゼリーをスプーンですくって何回か交互に入れ、アイスをのせてソースをかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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