大根スティックサラダ
72kcal
0.4g
材料(2人分)
- 大根…8cm
- マヨネーズ…小さじ2
- オイスターソース、ごま油…各小さじ1
- 砂糖、こしょう…各少々
大根…8cm
マヨネーズ…小さじ2
オイスターソース、ごま油…各小さじ1
砂糖、こしょう…各少々
マヨネーズ…小さじ2
オイスターソース、ごま油…各小さじ1
砂糖、こしょう…各少々
作り方
- 大根は1cm四方の棒状に切る。
- マヨネーズ小さじ2、オイスターソース、ごま油各小さじ1、砂糖、こしょう各少々を混ぜたマヨソースを添えて。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 舘野鏡子
- NHK「きょうの料理」の料理アシスタントを経て独立、料理研究家に。テレビや雑誌などで活動中。音楽を生活に取り入れた料理教室やイベントも行っている。著書に「親孝行レシピ 誰でもできる作りおき」(学研)、絵本「はじめてのパンケーキ」(婦人之友社)など多数。
お料理メモ
〔こんな野菜でも〕 にんじん、きゅうり、セロリ
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
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