レタスクラブ
マイページ
アボカド＆りんごジュース

アボカド＆りんごジュース

腸力UPで体スッキリ！ 肌つるつる！真夏の腸トレプログラム

皮つきりんごを使用し、食物繊維をたっぷりと腸へ届ける

１人分：

133kcal

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ミキサーにすべての材料と水1/4カップ、氷適宜を入れてかくはんする。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

大越郷子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

はちみつが入っているので、1歳未満のお子さんには食べさせないでください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 安井真喜子

おすすめ読みもの(PR)

アボカドの人気レシピランキング

アボカドの人気レシピランキングをもっと見る

果物ジュースの人気レシピランキング

果物ジュースの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！