中華風豆腐のせ麺
超絶ラクする5分麺
ふわっふわ食感の豆腐と麺の出会いが新鮮！
１人分：
343kcal
2.9g
材料（２人分）
焼きそば用麺
2玉
具
・もめん豆腐
1/2丁(約150g)
・水菜
1/4わ
・ザーサイ(味つき)
適量
調味用
・オイスターソース
大さじ2
・黒すりごま
大さじ1
2玉
具
・もめん豆腐
1/2丁(約150g)
・水菜
1/4わ
・ザーサイ(味つき)
適量
調味用
・オイスターソース
大さじ2
・黒すりごま
大さじ1
作り方
-
1
豆腐は水けをきってフォークで潰す。水菜は5cm長さに切る。
-
2
麺は袋の端を少し切り、直径約24cmの耐熱皿にのせる。電子レンジで約2分30秒加熱し、器に盛る。
-
3
具をのせて調味用の材料をかける。好みでラー油をかける。
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きじまりゅうた さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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