「汁なし麺」の人気レシピ(44品)

讃岐風釜たまうどん

アツアツゆでたてを召し上がれ

• 300kcal
• -

• ※主な食材：卵、万能ねぎ

汁なし担担麺

薬味たっぷりの奥深い味わい

• 705kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、チンゲンサイ

台湾風混ぜそば

ラー油をかけて、よく混ぜてどうぞ

• 767kcal
• -

• ※主な食材：もやし、きゅうり

焼き豚とねぎのあえそば

あつあつに熱したごま油をジュワッとかけて

• 504kcal
• 時短

• ※主な食材：焼き豚、長ねぎ

焼きラーメン

夜食に！　お酒の締めに！　袋麺＋卵をフライパンで煮るだけの焼きラーメン

• 242kcal
• -

• ※主な食材：卵、万能ねぎの小口切り

中華風油そば

ゆでた麺にあえるだけ！

• 459kcal
• -

• ※主な食材：万能ねぎの小口切り、中華生麺

カルボナーラー麺

卵ソースと塩味スープの素がくせになる味わい

• 686kcal
• -

• ※主な食材：ベーコン、エリンギ

混ぜそば

黄身をとろりとからめてマイルドに

• 730kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、卵

汁なし担担麺

そぼろと麺をよくからめて食べて！

• 498kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：とりひき肉、しょうがのみじん切り

汁なし担担麺(たんたんめん)

添付のスープの素で簡単調理

• 655kcal
• -

• ※主な食材：しいたけ、豚ひき肉

肉みそ中華あえ麺

野菜たっぷりの肉みそで栄養バランスよく

• 572kcal
• 時短

• ※主な食材：合いびき肉、にんじん

簡単担担麺(タンタンメン)

ゆでた麺にのせれば、バランスのいい一皿に

• 666kcal
• 簡単

• ※主な食材：玉ねぎ、しめじ

ケンテツ風ぶっかけだし冷麺

おなじみだしに納豆をプラス。しらたきにかけてさっぱり冷麺風に

• 219kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：しらたき、卵黄

えびマヨ麺

みんなに人気のおかずをのせました

• 602kcal
• -

• ※主な食材：中華生麺、えび

ヤムウンセン風

タイのはるさめサラダ風麺

• 403kcal
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• ※主な食材：中華生麺、むきえび

中華風あえそば

ざく切りにして歯ざわりを楽しんで

• 483kcal
• -

• ※主な食材：切り干し大根、赤とうがらし

豚肉と高菜の中華風あえ麺

高菜と香味野菜が程よくきいた

• 499kcal
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• ※主な食材：豚薄切り肉、ちりめんじゃこ

ふわふわ白あえ麺

イソフラボンを含む豆腐と合わせて肌の潤い効果も

• 503kcal
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• ※主な食材：とりささ身、絹ごし豆腐

汁なし担担麺（タンタンメン）

担担麺は、汁ありで作ってもおいしいです

• 811kcal
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• ※主な食材：中華生麺、万能ねぎ

豚となすのピリ辛のっけ麺

中華麺にしっかり味付けの具をのせて♪　食欲をそそるピリ辛汁なし麺

• 465kcal
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• ※主な食材：もやし、豚バラ薄切り肉