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はんぺんのみそマヨ焼き

92kcal
1.2g
はんぺんのみそマヨ焼き
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吉田愛さんのレシピ

はんぺんのやわらかさにみそのこうばしさが合う

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材料（２人分）

  • はんぺん…1枚(約100g)
  • 合わせ調味料
  • 　・マヨネーズ…大さじ1
  • 　・みそ…小さじ1
はんぺん…1枚(約100g)
合わせ調味料
　・マヨネーズ…大さじ1
　・みそ…小さじ1

作り方

  1. はんぺんは縦横半分に切り、片面に合わせ調味料を等分にぬる。
  2. アルミホイルを約20cmに切って広げ、１をのせる。オーブントースターではんぺんに焼き色がつくまで約5分焼く。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 高杉純

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