材料（作りやすい分量）
バナナ
2本(約180g)
しょうがのせん切り
1かけ分
砂糖(またははちみつ)
大さじ2
レモン汁
小さじ2
好みでヨーグルト
2本(約180g)
しょうがのせん切り
1かけ分
砂糖(またははちみつ)
大さじ2
レモン汁
小さじ2
好みでヨーグルト
作り方
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1
バナナは3cm幅に切る。
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3
水分が出てくるまで、約10分おく。好みでヨーグルトなどにのせても。
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堤人美 さん
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」（朝日新聞出版）など。
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▶Instagram：hitotsutsu
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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お料理メモ
※保存容器に入れて冷蔵室で2～3日間保存可能。
※はちみつを入れる場合は、1歳未満の乳児には食べさせないでください。
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主な食材：
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