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酒粕のクリームコーンスープ

時短でラク

酒粕のクリームコーンスープ

腸から元気に！ 発酵食品×肉の元気レシピ

芳じゅんな酒粕がほのかに香るスープを肉料理に添えて

10分

１人分：

150kcal

1.0g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    酒粕は小さくちぎって耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて20秒レンチンする。小鍋にクリームコーンと酒粕をよく混ぜ、Aを加えて溶く。弱めの中火にかけ、時々混ぜながら約5分煮る。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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※酒粕に含まれるアルコール分は加熱する(5分以上が目安)とある程度とびますが、子ども、妊娠・授乳中の方、運転前、アルコールが苦手な方はご注意ください。

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