雑誌レタスクラブ 2024年3月号掲載

雑誌レタスクラブの最新号に掲載されている、今作りたい旬なレシピをまとめてご紹介！

目次

・雑誌レタスクラブ 2024年3月号掲載のレシピ
・雑誌レタスクラブ 2024年3月号掲載の読みもの
- ・【腸活に◎】とりむね肉×発酵食品でからだスッキリ！大満足の「キムチだれ」＆「ヨーグルトソテー」
- ・「年を取ったらどうする？」「独り身だし」適度な距離感で居心地がいい大人世代のシェアハウスが話題！
- ・たんぱく質豊富な「とりむね肉」×腸内環境を改善する「発酵食品」で！最強の腸活レシピ2品
- ・豚しゃぶサラダの新提案！納豆をプラスして食べごたえも栄養も満点に

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とうがんモロヘイヤトマトきゅうりピーマンとうもろこしズッキーニゴーヤー

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豚しゃぶ・冷しゃぶ豚の生姜焼きオニオンスープ肉じゃがおにぎり弁当中華丼ハンバーグ鶏の唐揚げ・竜田揚げ

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今号の料理特集は「夏野菜の最強レシピ」。なす、トマト、ピーマン、きゅうりなどの夏野菜を使った、メインおかずやパパッとできる副菜、余りそうなときにうれしい長持ちアイディアなどをたっぷりご紹介します!
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料理企画以外にも、使い切り上手になる「冷蔵庫保存術」や、猛暑を乗り切る「熱中症対策」、ドバ汗・寝つけない・だるい…などの不調をリセットする「手のツボ&反射区」特集に、選び方や渡し方が分かる「手土産の大正解」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 7月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に夏じゅう使える「そうめん31daysレシピ」と「豆腐のおかずBOOK」の2冊がついて大充実。

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