かぼちゃの煮もの

かぼちゃの煮もの

野菜のおかず

たまに食べたくなる、ほっとするしょうゆ味

20分

1人分:

192kcal

2.3g

材料(2人分)

  • かぼちゃ(種とわたを除いて)

    300g

  • だし汁

    1と1/2カップ

  • うす口しょうゆ

    大さじ1と1/2

  • 砂糖、酒

作り方

  1. 1

    かぼちゃは3cm大に切って皮をところどころむく。面取りし、2〜3分水にさらしてアクを抜く。

    面取りをしておくと、煮くずれないできれいに仕上がる

    面取りをしておくと、煮くずれないできれいに仕上がる

  2. 2

    鍋に水けをきったかぼちゃ、だし汁、砂糖大さじ2と1/2、酒大さじ2、うす口しょうゆを入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、落としぶたをして弱めの中火で15分煮る。火を止めてそのまま味をしみ込ませ、粗熱がとれたら器に盛る。

このレシピを共有する

藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

かぼちゃの人気レシピランキング

かぼちゃの人気レシピランキングをもっと見る

かぼちゃの煮物(煮付け)の人気レシピランキング

かぼちゃの煮物(煮付け)の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!