
かぼちゃの煮もの
野菜のおかず
たまに食べたくなる、ほっとするしょうゆ味
20分
1人分:
192kcal
2.3g
-
かぼちゃ(種とわたを除いて)
300g
-
だし汁
1と1/2カップ
-
うす口しょうゆ
大さじ1と1/2
-
砂糖、酒
作り方
-
1
かぼちゃは3cm大に切って皮をところどころむく。面取りし、2〜3分水にさらしてアクを抜く。
面取りをしておくと、煮くずれないできれいに仕上がる
-
2
鍋に水けをきったかぼちゃ、だし汁、砂糖大さじ2と1/2、酒大さじ2、うす口しょうゆを入れて中火にかけ、煮立ったらアクを取り、落としぶたをして弱めの中火で15分煮る。火を止めてそのまま味をしみ込ませ、粗熱がとれたら器に盛る。
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