のりだれ冷ややっこ

のりだれ冷ややっこ

コクのある味が新鮮! いつもの冷ややっこにのりの佃煮と青ねぎを乗せてアレンジ

カロリー
1人分 97kcal
塩分
0.9g
調理時間
3
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 豆腐 > 冷やっこ・温やっこ
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐 > 絹ごし豆腐
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
舘野鏡子
撮影:
福岡拓

材料(2人分)

絹ごし豆腐…1丁

のり佃煮…大さじ2

万能ねぎの小口切り…少々

作り方

1.

豆腐は半分に切り、器に盛る。

2.

のり佃煮、青ねぎをのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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