時短でラク
時短でラク
モロヘイヤとえのきのみそ汁
野菜のおかず
モロヘイヤのネバネバ成分は疲労回復に役立ちます
10分
1人分:
31kcal
1.1g
作り方
-
1
モロヘイヤは塩少々を加えた熱湯でさっとゆで、ざるに上げて水けを絞り、1cm長さに切る。えのきだけは根元を切り落として2cm長さに切る。
-
2
鍋にだし汁を入れて温め、モロヘイヤ、えのきを加え、煮立ったらみそ大さじ1弱を溶き入れる。器に盛り、七味とうがらし少々をふる。
モロヘイヤとえのきのみそ汁を使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
モロヘイヤの人気レシピランキング
モロヘイヤの人気レシピランキングをもっと見る
味噌汁の人気レシピランキング
味噌汁の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34868品をご紹介!