かぼちゃのニョッキ

277kcal
3.3g
30min
かぼちゃのニョッキ
かぼちゃのニョッキ

野菜のおかず

坂田阿希子さんのレシピ

セージバターソースでシンプルに

材料(4人分)

かぼちゃ(皮と種を除いた正味)…300g(約1/4個)
卵黄…1個分
セージ…10枚
小麦粉…80g
粉チーズ…大さじ3〜4
・塩、こしょう、バター

作り方

  1. ((前日の仕込み))かぼちゃは皮をむいて一口大に切り、電子レンジで4分30秒加熱する。ボウルに移して熱いうちにつぶし、卵黄、塩少々を混ぜてなめらかになるまでゴムべらなどで練り混ぜる。
  2. 1にふるった小麦粉を加え、全体がなじんできたら手で軽く練ってまとめ、ラップに包んで冷蔵庫で一晩寝かせる。

    小麦粉を加え、粗熱がとれてきたら全体をまとめるように手で混ぜる。
  3. ((仕上げ))フライパンにバター50gとセージを入れて火にかけ、バターが溶けたら塩小さじ1、こしょう少々を加える。
  4. 2の生地を2つに分け、各々直径3cm程度の棒状にのばし、1cm幅に切ってからフォークの背で軽くつぶす。

    ニョッキの生地は、打ち粉(小麦粉適宜)をした台の上で生地を棒状にのばし包丁で1cm幅に切る。
  5. たっぷりの熱湯に塩適宜を加え、4をゆでる。3のソースを温めておき、ニョッキが浮いてきたらすぐに取り出してフライパンに加え、ソースをからめる。最後に粉チーズの半量を加えて軽く混ぜ、器に盛って残りのチーズをかける。

    ●調理時間に寝かせる時間は含まない

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

坂田阿希子
坂田阿希子
料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 渡邉文彦

食材の扱い方・ポイント

かぼちゃ
かぼちゃ
表面に溝がなくなめらかな「西洋かぼちゃ」と、縦に深い溝の入った「日本かぼちゃ」が主な品種…

おすすめ読みもの(PR)

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!