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クロックマダム

時短でラク

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自分ごはん

目玉焼きをのせて、朝食にもピッタリ

8分

１人分：

413kcal

2.4g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    バターは固ければ室温においてやわらかくし、食パンにぬる。ハム、チーズの順にのせて、オーブントースターで約５分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、卵をそっと割り入れて、弱火で３〜４分、白身が固まるまでじっくり焼く。

  3. 3

    パンが焼き上がったら、目玉焼きをのせる。好みできゅうりなどの野菜を添えても。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 木村拓

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