豚のしょうが焼き(1)

豚のしょうが焼き(1)

愛されレシピ

お弁当にも喜ばれる定番おかず

1人分:

354kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    バットに豚肉を広げて、漬け汁の材料を合わせてかけ、全体にからめて約5分おく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉の漬け汁をきって1枚ずつ広げて手早く並べ入れる。漬け汁はとっておく。強火で焼いて、色が変わったら上下を返し、砂糖小さじ2をふり入れてからめる。漬け汁を加えて煮立たせ、照りが出るまでからめる。

    砂糖を豚肉にからめ、さらに残った漬け汁を加えて煮詰めると、砂糖の効果で照りが出て漬け汁が肉によくからまる。

    None
  3. 3

    皿にキャベツとパセリを混ぜ合わせて盛り、2を盛り合わせる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 白根正治

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