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1位「さば缶とほうれん草のチーズカレー」の献立
サラダのささ身をレンチン。カレーを煮ながらささ身をほぐし、カレーを仕上げ、サラダを盛りつけてドレッシングをかけて。
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2位「和風ハンバーグカレー」の献立
メインから作り始め、加熱中に手があいたところでかきたま汁にとりかかりましょう。
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3位「新じゃがのドライカレー」の献立
スープを火にかけ、メインの調理を開始。蒸し煮にし始めたらスープに卵を加え、サラダを作り、メイン、スープを完成させて。
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4位「さば缶と小松菜のカレー炒め」の献立
サラダの野菜とマカロニをゆで、粗熱をとる間にカレー炒めを作ります。最後にサラダをあえて食卓へ。
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5位「牛肉とれんこんの和風カレー炒め」の献立
サブの野菜を蒸しゆでにして、メインを炒めましょう。サブ、メインの順で仕上げて。
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6位「ひき肉とブロッコリーのトマトカレー」の献立
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7位「手羽中とキャベツのカレーライス」の献立
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8位「さば缶と根菜のカレー」の献立
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9位「ひき肉と長いものトマトカレー」の献立
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10位「カレーいり豆腐」の太らない献立
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