「顆粒スープの素」のレシピ

豆のミネストローネ風デトックススープ

大きめの野菜と豆で歯ごたえがあって満腹感も得られる！

• 508kcal
• 時短

ファイバーボールスープ

腸を少し休ませたい日はあっさりシンプルに

• 410kcal
• 時短

トマトとオクラの冷たいスパゲッティ

オクラが意外によく合う、イタリア風本格冷製スパゲッティ

• 524kcal
• -

パンプキンのポタージュ

かぼちゃの甘みがしみじみおいしい

• 205kcal
• 時短

ブロッコリーのポタージュ

ほんのりにんにくの風味をきかせて

• 90kcal
• 塩分控えめ、時短

トマトセロリポタージュ

ご飯を加えてとろみづけ

• 134kcal
• 塩分控えめ、時短

グリーンピースのポタージュ

豆のつぶつぶ感を楽しんで

• 219kcal
• 時短

ポテトのポタージュ

じゃがいもの滋味あふれる一皿

• 224kcal
• 時短

オニオン卵スープ

ふんわり卵のやさしい味わい

• 67kcal
• 時短

まぜまぜオムライス

卵は具材＆ご飯と混ぜて焼くだけだから簡単！

• 530kcal
• 時短

ソーセージポトフ

レンジ加熱した野菜をプラスして

• 272kcal
• 時短

オニオングラタンスープ風

こんがりチーズと相性抜群

• 141kcal
• 時短

まるごと玉ねぎのスープ

じんわりやさしい甘みで体が温まる

• 78kcal
• 時短

野菜たっぷりミートボールシチュー

ビタミンもしっかりとれる。野菜たっぷりシチュー

• 528kcal
• -

ヨーグルトトマトスープ

ヨーグルトの酸味とコクをプラス

• 213kcal
• 時短

チキンと豆のトマトスープ

ご飯にかけてもおいしい

• 207kcal
• 時短

アボカドポタージュ

牛乳でのばして濃厚スープに

• 209kcal
• 塩分控えめ、時短

とりもも肉とかぼちゃのミルク煮

粗びき黒こしょうで味を引き締めて

• 367kcal
• -

シーフードカレー

夏らしくスープ感覚でさらっと仕上げた

• 396kcal
• -

ベーコンと長ねぎのスパゲッティ

長ねぎが意外とマッチ。買い置きの材料ですぐ作れる

• 594kcal
• -