レシピ 「顆粒スープの素」のレシピ

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わかめキムチスープ

わかめキムチスープ

中華のおかずによくあう簡単スープ

  • カロリー 27kcal
  • カロリー 時短
コロコロかじきのソース焼きそば

コロコロかじきのソース焼きそば

魚とねぎだけのシンプルな焼きそば。ソース味が意外にマッチ

  • カロリー 515kcal
  • カロリー -
マッシュルームリゾットのチーズ焼き

マッシュルームリゾットのチーズ焼き

ご飯と牛乳で作る簡単リゾットと焼きトマト

  • カロリー 662kcal
  • カロリー 塩分控えめ
チンゲンサイの牛乳煮

チンゲンサイの牛乳煮

しょうがの風味がアクセント

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 時短
オニオンおこげスープ

オニオンおこげスープ

おこげはくずしたり、スープにつけたり

  • カロリー 175kcal
  • カロリー 時短
簡単ミネストローネ

簡単ミネストローネ

セロリの香りがスープの風味を引き立たせる

  • カロリー 121kcal
  • カロリー 簡単、時短
洋風かきたまスープ

洋風かきたまスープ

粉チーズがポイント

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
ミネストローネ

ミネストローネ

お腹が満足する具だくさんのトマトスープ

  • カロリー 430kcal
  • カロリー 時短
さやいんげんのスープ

さやいんげんのスープ

ハンパに残ったさやいんげんをスープに

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
厚揚げのとりひきサンド

厚揚げのとりひきサンド

ピリ辛の中華だれをかけて味のポイントに

  • カロリー 333kcal
  • カロリー -
にら梅スープ

にら梅スープ

水分補給も大切。汁ものは必ず加えて

  • カロリー 49kcal
  • カロリー 時短
ミートボールと白菜のミルクスープ煮

ミートボールと白菜のミルクスープ煮

スープをかねた洋風おかず。ひき肉をよく練るのがコツです

  • カロリー 280kcal
  • カロリー -
とり手羽のにんにくやわらか煮

とり手羽のにんにくやわらか煮

一緒に煮込んだにんにくを、潰して肉にからめても

  • カロリー 460kcal
  • カロリー -
かじきの甘酢だれ炒め

かじきの甘酢だれ炒め

酢豚風の甘酢だれが、かじきと相性バツグン

  • カロリー 286kcal
  • カロリー 時短
キャベツミルクスープ

キャベツミルクスープ

具入りラー油をアクセントに

  • カロリー 86kcal
  • カロリー 時短
アボカドと新玉ねぎのスープ

アボカドと新玉ねぎのスープ

とろっとした玉ねぎがやさしい味わい

  • カロリー 149kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやしのチャウダー

もやしのチャウダー

まろやかな味で朝食にもオススメ

  • カロリー 282kcal
  • カロリー 時短
もやしのコンソメスープ

もやしのコンソメスープ

パセリたっぷりでさわやか

  • カロリー 63kcal
  • カロリー 時短
きのことれんこんのスープ

きのことれんこんのスープ

いろいろな食感を楽しんで

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
豚肉の粒マスタード煮

豚肉の粒マスタード煮

マスタードの酸味がアクセント

  • カロリー 424kcal
  • カロリー -
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