レシピ 「顆粒スープの素」のレシピ

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豆のミネストローネ風デトックススープ

豆のミネストローネ風デトックススープ

大きめの野菜と豆で歯ごたえがあって満腹感も得られる!

  • カロリー 508kcal
  • カロリー 時短
ファイバーボールスープ

ファイバーボールスープ

腸を少し休ませたい日はあっさりシンプルに

  • カロリー 410kcal
  • カロリー 時短
トマトとオクラの冷たいスパゲッティ

トマトとオクラの冷たいスパゲッティ

オクラが意外によく合う、イタリア風本格冷製スパゲッティ

  • カロリー 524kcal
  • カロリー -
パンプキンのポタージュ

パンプキンのポタージュ

かぼちゃの甘みがしみじみおいしい

  • カロリー 205kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーのポタージュ

ブロッコリーのポタージュ

ほんのりにんにくの風味をきかせて

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトセロリポタージュ

トマトセロリポタージュ

ご飯を加えてとろみづけ

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
グリーンピースのポタージュ

グリーンピースのポタージュ

豆のつぶつぶ感を楽しんで

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 時短
ポテトのポタージュ

ポテトのポタージュ

じゃがいもの滋味あふれる一皿

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 時短
オニオン卵スープ

オニオン卵スープ

ふんわり卵のやさしい味わい

  • カロリー 67kcal
  • カロリー 時短
まぜまぜオムライス

まぜまぜオムライス

卵は具材&ご飯と混ぜて焼くだけだから簡単!

  • カロリー 530kcal
  • カロリー 時短
ソーセージポトフ

ソーセージポトフ

レンジ加熱した野菜をプラスして

  • カロリー 272kcal
  • カロリー 時短
オニオングラタンスープ風

オニオングラタンスープ風

こんがりチーズと相性抜群

  • カロリー 141kcal
  • カロリー 時短
まるごと玉ねぎのスープ

まるごと玉ねぎのスープ

じんわりやさしい甘みで体が温まる

  • カロリー 78kcal
  • カロリー 時短
野菜たっぷりミートボールシチュー

野菜たっぷりミートボールシチュー

ビタミンもしっかりとれる。野菜たっぷりシチュー

  • カロリー 528kcal
  • カロリー -
ヨーグルトトマトスープ

ヨーグルトトマトスープ

ヨーグルトの酸味とコクをプラス

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 時短
チキンと豆のトマトスープ

チキンと豆のトマトスープ

ご飯にかけてもおいしい

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 時短
アボカドポタージュ

アボカドポタージュ

牛乳でのばして濃厚スープに

  • カロリー 209kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりもも肉とかぼちゃのミルク煮

とりもも肉とかぼちゃのミルク煮

粗びき黒こしょうで味を引き締めて

  • カロリー 367kcal
  • カロリー -
シーフードカレー

シーフードカレー

夏らしくスープ感覚でさらっと仕上げた

  • カロリー 396kcal
  • カロリー -
ベーコンと長ねぎのスパゲッティ

ベーコンと長ねぎのスパゲッティ

長ねぎが意外とマッチ。買い置きの材料ですぐ作れる

  • カロリー 594kcal
  • カロリー -
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