買い物しない日をのりきる！いつもの食材でマンネリ打破レシピに挑戦

【冷凍ポーク】

豚こま切れ肉　　　１５０ｇ
酒

〔作り方〕
豚肉に酒大さじ２をふり、さっと混ぜてなじませる。
ラップを広げて豚肉をのせ、空気を抜いて約１５×１５cmに平らに包む。冷凍用保冷袋に入れて冷凍室のトレイにのせ、凍らせる。

【豚肉のピザ風焼き】

〔材料２人分〕
冷凍ポーク　　　全量
ピザ用チーズ　　３０ｇ
玉ねぎ　　　　　１/６個(薄切り)
ピーマン　　　　１個(薄い輪切り)

塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、トマトケチャップ

〔作り方〕
①バットに冷凍ポークを出し、塩、コショウ各少々ふり、小麦粉を表面全体に薄くまぶす。
②フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、①を凍ったまま入れる。1～2分焼いて肉の色が変わったら、上下を返し、ケチャップ大さじ2をぬる。玉ねぎ、ピーマンをのせてピザ用チーズを散らし、ふたをして弱火で約15分蒸し焼きにする。食べやすく切る。

まさかの【肉でピザ】！凍ったまま焼くから
解凍する手間もなく、しかものせて焼いたら出来上がり！

子ども達もまさかの【肉ピザ】に大喜び♪
肉なので食べごたえもバッチリ！
お昼からみんなでワイワイ食べました～！

食べれば食べるほど、
昼から飲みたい欲求がフツフツと…。
頑張って我慢しましたが、今度は夜に作って
飲みたいと思ってます(笑)

他にも色んなレシピが載ってたので
アイデア駆使しながら頑張って乗り切りたいと思います～！

作＝ホリカン