- 1
-
2
この記事に共感したら
電子レンジでここまでできる！ 今すぐ作りたくなるボリューム肉料理５つ
公開
更新
とりのレンジ照り焼き
しっかり味の照り焼きもレンチンで！ 耐熱ボウルにとりもも肉（フォークで穴を開け、小麦粉をまぶす）を入れ、たれ（砂糖・しょうゆ・酒・みそ）をからめてレンジへ。加熱後に余熱でじっくり火を通すと、やわらかい食感に仕上がります。
豚のレンジ塩角煮
耐熱ボウルにカットした豚かたまり肉、ねぎ、煮汁を入れて電子レンジで加熱するだけで、あっさり味の角煮ができあがり！ 最後にごま油を回しかけて風味づけを。
レンジ手羽先揚げ 名古屋風
白すりごま・砂糖・しょうゆなどで作る濃い味のたれが絶品。小麦粉をまぶした手羽先にごま油かけてラップなしでレンジで加熱し、最後にたれをからめます。
ふっくら！つくねバーグ
ひき肉と同量の豆腐を入れてふっくら食感に仕上げた一品は、おろしポン酢でさっぱりと。たねの材料はポリ袋に全部入れて、なめらかになるまで練り混ぜます。
簡単で満足感たっぷりのレンチンボリューム肉レシピ。覚えておくと、へとへとの日の助けになること間違いなしですよ！
文＝齋藤久美子
Information
レシピ関連はここから
詳しいレシピはこちら！ほかにもいろいろ！「レンジで完成！ボリューム肉レシピ特集」のレシピ
■レンジで完成！ボリューム肉レシピ特集はこちら！
■秋の味を楽しもう！ハロウィンレシピ特集はこちら！
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」」
手持ちの鍋にのせるだけ！ 手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位「げっ！」スッピンでの買い物中、ママ友に会ってぐったり…【“生きづまる”私たち～あきほのやっかみ】（1）
-
2位夜の町をひとりで走り去っていった小4娘の友だち「え？はだし！？」／娘の友だちは放置子?（1）
-
3位「ずっと立ってたの？」うまく言葉にできないけれど…夫の行動に謎の違和感／夫と心が通わない（1）
-
4位「知らない話が始まった…」3人組ママ友の気まずい時間／ママ友トライアングル（1）
-
5位「同居して家賃を節約しよう」考えが甘かった？ 地獄の義実家生活がスタート／わが家に地獄がやってきた（1）
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細