レタスクラブ
レタスクラブ暮らしの店
マイページ

家事にも夏休みがほしい…夏のお助け10分うどん

#食
公開
更新

夏の10分うどんは他にもいろいろ。まだあるおすすめのアイデア4つをご紹介します。

人気の台湾飯をおうちで！


台湾風混ぜうどん

オイスターソースがベースの肉みそがやみつきに！　冷凍うどんをレンチンしている間にもやしとひき肉をそれぞれ炒めて、うどんの上にきれいに盛りつけて。

【画像を見る】うまみたっぷり、コスパも抜群！「台湾風混ぜうどん」


焼き肉サラダうどん

焼肉のたれで炒めた牛肉にまろやかな豆乳つゆ（豆乳＋めんつゆ）がよく合う一皿は、食べ盛りの子どもも大満足！　レタスもたっぷりのせましょう。

「焼き肉サラダうどん」


ツナトマイタリアンうどん

トマトとツナ缶をレモン汁、オリーブ油、塩、こしょうであえたパスタのようなひんやりうどん。具材はよく冷やしておくと美味！

「ツナトマイタリアンうどん」


納豆しらす釜玉うどん

時間がない日は、冷蔵庫にある納豆やしらすをのせて、しょうゆを回しかけるだけでも◎。栄養は満点！　けっこうハマる味わいです。

「納豆しらす釜玉うどん」


この夏、家族のランチを作る機会が多いなら「冷凍うどん」は常備しておきたいところ。時短が叶う、さっぱり食べられる、子どもウケも抜群、と夏休みにうれしい3拍子が揃っています！

文＝齋藤久美子（栄養士）

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

レシピ関連はここから

詳しいレシピはこちら！

ほかにもいろいろ！「夏の麺特集」のレシピ

▶へとへとさんをお助けする情報が満載！
レタスクラブYouTube公式チャンネルをチェック！




■サッと作れて食べやすい！ 夏の麺レシピ特集はこちら！


サッと作れて食べやすい夏の麺レシピ

■我慢しない＆無理しない ダイエット特集はこちら！


“しっかりおいしく食べて、きれいにやせる！”






グレーのタグ
うどん 麺 ツナ缶 納豆 冷やし麺 夏休みのランチ レシピ 時短 簡単 豚肉

本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「紀文 『おでんには魚河岸あげ（R）』 QUO カード」(1,000円分)
プレゼント企画

「「紀文 『おでんには魚河岸あげ（R）』 QUO カード」(1,00…」

ふんわりなめらか食感がやみつき！おでんにイチ推し「魚河岸あげ（R）」

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 11月増刊号

フライパンでごちそう煮もの

今号の料理特集は「フライパンで新・ごちそう煮もの」。鍋よりも効率よく火を通すことができるフライパンを使った、ごちそう煮ものからご飯もの、便利な副菜のレシピまで、料理研究家の近藤幸子さんにたっぷり教わりました。
料理特集では他にも、実は使える「魚肉ソーセージ」レシピや、内からキレイになる「美肌&美髪」レシピなど盛りだくさん！
また今年も3号連続で皆さんの「ご自愛」を応援する特集がスタート!
食や美容健康、家電、生活のプロがリアルに愛用する「ご自愛アイテム」特集や、頭痛や不眠などの不調をリセットする「背骨ほぐし」など、今すぐ取り入れたいテクやアイテムが満載です。
特別付録は毎年大好評の「SNOOPYカレンダー2027」。ほかにも、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 11月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録「素材一つで作りおく 飛田和緒のおかずの素&たれ傑作選」と「もやしのおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細