メインなのに185Kcal以下!? とりむね肉を使ったおかず5選

#食 
「揚げないチキンカツ」


ガッツリしたメインおかずはご飯がどんどん進みますよね。しかし、中にはカロリーを抑えたい人も多いはず。今回は185Kcal以下で味わえるとりむね肉のおかずを見ていきましょう。普段の献立だけでなく、ダイエット中の人にもおすすめです。ぜひマスターしてみませんか?

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