2023年3月号の読みもの

#食

へとへとな日に。キャベツのうま塩漬けで作る「ほったらかし蒸し」が超絶楽チン！

#食

カットしたにんじんの日持ちを断然アップさせる方法×アレンジおかず2選

#食

作り置きでコスパ抜群！ オムレツにもナムルにも使える便利な「きのこのうま塩レンジ蒸し」

#食

仕込んでおくと便利。「キャベツのうま塩漬け」で作るとん平焼きが簡単かつ絶品！

#食

クリームチーズが使える！お安い肉がご馳走になるポークバーグ＆チキンソテー

#食

子どもウケも抜群！優秀ハーブ「オレガノ」があれば、いつもの煮物がイタリアンな味わいに

#食

肉も魚もおいしさ見違える！ ソテーのかくし味＆下味にも使える「おろし玉ねぎ酢」

#美容・健康

スマホの使いすぎが眉間のシワに...「額・目元・眉間」をほぐして若返る！

#食

常備野菜No.1の玉ねぎフル活用！「玉ねぎ×酢」の万能調味料でさば缶おかずサラダ

#美容・健康

老け顔の原因「ほうれい線」にアプローチ！1日1分「口まわりの筋肉ほぐし」で脱・老け顔

#食

もちもちチャプチェもすぐできる！ アレンジ力抜群の「万能豚そぼろ」をチェック

#美容・健康

二重あご対策には「ら・り・る・れ・ろ」で舌の筋肉をほぐすべし

#食

へとへとの日の救世主！特売の豚ひきを「そぼろ」にしておけば、サラダに丼に大活躍

#美容・健康

ほおがたるむと一気に老けて見えがち！フェイスラインすっきり「食いしばり筋ほぐし」

#食

「ただ焼いただけ」のとりもも肉がご馳走に変身！家族ウケ◎のチキンソテー南蛮風

#フレンズ

「ま、いけるでしょ！」が招くトホホな二度手間、三度手間！【へとへとリレー連載 第2回】

#食

またコレ？ なんて言わせない！ お金をかけずに脱マンネリのとりももレシピ

#くらし

あなたのキッチンシンク、食器用スポンジで洗えますか？毎日の新習慣でいつもキレイをキープしよう！

#くらし

湿気が多い「洗面所」のほこり掃除は便利グッズを駆使してスッキリ

#くらし

覚えておけば、ずっと使えて、超便利！ほこりのたまり場「玄関」と「トイレ」の掃除テク