ゆずの栄養

ビタミンC、カリウムが多く含まれます。
クエン酸も多く、疲労回復や食欲増進にも効果があります。
冬至の日にゆず湯に入る習慣がありますが、これは、ひびやあかぎれ、風邪などの予防になるといわれています。民間療法では、酒の毒を消す、たんを切るなどの効果があるともいわれます。

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