
時短でラク
時短でラク
お好み卵のカナッペ
野菜のおかず
白みそ味と、うに風味、2つの味が楽しめる
15分
1人分:
212kcal
1.3g
材料(4人分)
卵
4個
生クリーム
大さじ2
白みそ
大さじ1
ゆずの皮のすりおろし
小1個分
食パン(サンドイッチ用)
3枚
練りうに
適宜
芽ねぎ(またはあさつき)
適宜
・塩、こしょう、酒、バター
4個
生クリーム
大さじ2
白みそ
大さじ1
ゆずの皮のすりおろし
小1個分
食パン(サンドイッチ用)
3枚
練りうに
適宜
芽ねぎ(またはあさつき)
適宜
・塩、こしょう、酒、バター
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4個
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大さじ2
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白みそ
大さじ1
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ゆずの皮のすりおろし
小1個分
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3枚
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適宜
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芽ねぎ(またはあさつき)
適宜
作り方
-
1
ボウルに卵2個を溶きほぐし、塩、こしょう各少々、生クリームを加える。
-
2
別のボウルに白みそ、ゆずの皮、酒大さじ1を入れて混ぜ合わせ、溶きほぐした卵2個分を少しずつ加えながら、よく混ぜ合わせる。
-
3
フライパンにバター大さじ1を熱して1を流し入れ、手早く混ぜる。半熟状になったら火を止めて取り出す。
-
4
同じフライパンにバター大さじ1を熱し、2を同様に半熟のスクランブルエッグにして取り出す。
-
5
食パンの耳を切り落として4等分に切り、トースターでカリッと焼く。パン6切れには3を適量ずつのせて練りうに少々をのせ、残りのパンには4をのせて芽ねぎのみじん切りを飾る。

坂田阿希子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # 卵 唐揚げ
- # 卵 野菜炒め
- # オイスターソース 卵 豚肉
- # 卵 玉ねぎ
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