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白菜とじゃこの煮びたし

時短でラク

白菜とじゃこの煮びたし

白菜の食感を残してさっと煮る

5分

１人分：

48kcal

1.1g

材料（２人分）

  • ちりめんじゃこ

    20g

  • 白菜

    ２枚(約200g)

  • 煮汁

  • 　・酒、みりん

    各大さじ１

  • 　・しょうゆ

    小さじ１

  • 　・水

    大さじ３

作り方

  1. 1

    白菜は５〜６cm長さに切り、細切りにする。

  2. 2

    フライパンに１、じゃこ、煮汁の材料を入れ、ふたをして火にかけ、煮立ってから２〜３分煮る。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 石川美香

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