なすとじゃこの甘辛煮

なすとじゃこの甘辛煮

なすは“まるごと”がおいしい

じゃこをたっぷり使い、うまみ満点

1人分:

119kcal

2.3g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    なすは表裏の皮目に斜め2〜3mm間隔に切り目を入れる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、ちりめんじゃこを入れて軽く炒め、なすを加えて2〜3分焼く。

  3. 3

    煮汁の材料を加え、ふたをして弱めの中火で8〜10分煮る。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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お料理メモ

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