にんじんジュース

にんじんジュース

年末年始に絶対太らない!!プロジェクト

美肌を作る栄養素がたくさん

1人分:

83kcal

0.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    にんじんとパプリカは一口大に切り、ミキサーに入れる。牛乳を加えて、なめらかになるまでかくはんする。

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浜内千波さん

浜内千波 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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