作り方
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1
はんぺん1/4枚(約15g)は5mm角に切る。卵1個を溶きほぐして塩、こしょう各少々をふり、はんぺんを混ぜる。
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2
フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、1を加えて卵が半熟状になるまで手早く炒める。
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3
絹ごし豆腐1丁は半分に切り、熱湯でゆでて温める。湯をきって器に盛り、2をのせる。トマトケチャップ大さじ1、とんかつソース小さじ1、レモン汁少々を混ぜてかける。
吉田瑞子 さん
料理研究家、フードコーディネーター。おもちゃメーカー勤務から料理の世界へ転身。雑誌やテレビなどで活躍する。素材を活かしたバラエティに富んだ料理が得意で、著書に「シリコンスチーマーで作る魔法のレシピ64」(辰巳出版)などがある。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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