納豆ちくわボート

納豆ちくわボート

食感のいいたくあんを混ぜて

カロリー
1人分 77kcal
塩分
1.0g
カテゴリ:
卵・大豆製品 > 大豆製品 > 納豆料理
主な食材:
豆腐・大豆加工品・こんにゃく・おから > 豆腐・豆加工品 > 納豆
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
重信初江
撮影:
野口健志

材料(2人分)

納豆…1パック

ちくわ…2本

たくあん…20g

レモン汁…1/8個分

・しょうゆ

作り方

1.

たくあんは粗みじんに切り、納豆、レモン汁、しょうゆ少々とともに混ぜる。

2.

ちくわを縦半分、横半分に切って、1をのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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