えびとねぎの酒蒸し

時短でラク

えびとねぎの酒蒸し

えびはプリッとねぎはシャッキリ。しょうがの香りがたまらない

12分

1人分:

184kcal

1.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背に包丁を入れて背わたを取る。ねぎは斜め薄切り、しいたけは軸を除いて2等分のそぎ切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に1をのせ、酒大さじ1をふってラップをし、電子レンジで5分加熱する。

  3. 3

    蒸し汁を捨ててしょうがをのせ、フライパンまたは小鍋で熱した油に塩小さじ2/3、こしょうを入れた調味料であえて器に盛る。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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