
時短でラク
時短でラク
なすのみそ炒め
みその風味となすのうまみをさっと炒めて凝縮! 冷めてもおいしいからお弁当のおかずにも◎
5分
1人分:
110kcal
1.6g
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2個
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たれ
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・酒、みりん、みそ
各大さじ1
-
・しょうゆ、砂糖
各小さじ1
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・ごま油
作り方

石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす 豚バラ
- # なす ひき肉
- # なす 塩昆布
- # なす チーズ焼き トースター
- # なす マリネ
- # なす ひき肉 チーズ 山本ゆり
- # なす ひき肉 トマト
- # なす グラタン
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