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焼きアボカド

焼きアボカド

冬のアボカドレシピ

焼いただけのアボカドにオリーブ油をたらり。植物性油脂コンビが冬のすべ肌をキープ

１人分：

121kcal

0.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    アボカドは皮つきのまま、切り口を上にしてオーブントースターに入れ、約５分焼く。

  2. 2

    取り出して器に盛り、オリーブ油大さじ１をたらして塩適宜をふる。好みでレモンを添えても。スプーンですくって取り分けて。

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坂田阿希子さん

坂田阿希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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