春菊の粉チーズあえ
時短でラク
54kcal
1.1g
5min
材料（２人分）
粉チーズ…小さじ２
春菊…１わ
おろししょうが…少々
・しょうゆ
春菊…１わ
おろししょうが…少々
・しょうゆ
作り方
- 春菊は熱湯で約１分30秒ゆでて水にとり、水けを絞ってざく切りにする。
- ボウルにしょうが、しょうゆ大さじ1/2を合わせ、１を加えてあえ、さらに粉チーズも加えてあえる。器に盛り、好みでさらに粉チーズをふっても。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- きじまりゅうた
- 料理研究家。祖母は料理研究家の村上昭子氏、母は料理研究家の杵島直美氏という家庭に育ち、子どもの頃から自然と料理に親しむ。アパレルメーカー勤務を経て料理の道へ。書籍やテレビなど、数々のメディアで活躍。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
- 春菊
- 地中海沿岸原産で、東アジアのみで食用とされています。葉の形や大きさにより、いくつかの品種…
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