
時短でラク
時短でラク
焼き肉の薬味オイルかけ
いつもの焼肉も、オリーブ油+香味野菜でおしゃれに
15分
1人分:
501kcal
0.6g
材料(2人分)
牛焼き肉用肉
200g
ミニトマト
2個
レモン
適宜
薬味オイル
・玉ねぎのみじん切り、万能ねぎのみじん切り
各大さじ2
・バジルのみじん切り
小さじ2
・オリーブ油
小さじ4
・塩、こしょう
各少々
オリーブ油、塩、こしょう
200g
ミニトマト
2個
レモン
適宜
薬味オイル
・玉ねぎのみじん切り、万能ねぎのみじん切り
各大さじ2
・バジルのみじん切り
小さじ2
・オリーブ油
小さじ4
・塩、こしょう
各少々
オリーブ油、塩、こしょう
作り方
-
1
薬味オイルの材料の玉ねぎ、万能ねぎ、バジル、オリーブ油をボウルに入れて混ぜ、塩、こしょうを加えて調味する。
-
2
フライパンにオリーブ油少々を熱し、軽く塩、こしょうをふった牛肉を強火でさっと焼く。
-
3
皿に牛肉を盛って薬味オイルをかけ、へたを除いて四つ割りにしたミニトマトと半月に切ったレモンを添える。
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