鮭とにんじんのすしケーキ

鮭とにんじんのすしケーキ

ほめられデリおかず

型に入れてギュッと押すだけ!

1/9切れ分:

193kcal

0.8g

材料(作りやすい分量・8×18×高さ6cmのパウンド型1台分)

  • 鮭フレーク(市販品)

    大さじ6

  • ミニにんじん

    5〜6本(またはにんじん1.5×15cmの棒状に切ったもの3本)

  • 温かいご飯

    3合分

  • すし酢

  •  ・酢

    大さじ4

  •  ・砂糖

    大さじ1

  •  ・塩

    小さじ1

  • ・塩

作り方

  1. 1

    ミニにんじんは塩適宜を加えた熱湯でやわらかめにゆで、ざるにあけてさます。

  2. 2

    ボウルにご飯を入れ、すし酢の材料をよく混ぜて加える。しゃもじで切るように混ぜ、うちわであおいでさます。すし飯の半量を別のボウルに入れ、鮭フレークを加えてしゃもじで切るように混ぜる。

  3. 3

    オーブン用ペーパーは型に合わせて切り目を入れ、内側に敷き込む。2の白いすし飯を敷いて1のにんじんを縦3列に並べる。長さが足りない場合は、にんじんを切って継ぎ足す。その上に、鮭フレークのすし飯を平らに入れる。すし飯の表面にラップをかけ、上から手でしっかり押さえる。さらに、ペットボトルなどでおもしをして約30分おき、型からはずして2cm厚さに切る。

    鮭フレークのすし飯を、すき間を埋めるように手でしっかり押さえながら詰めると、形くずれしにくいすしケーキができる。

    鮭フレークのすし飯を、すき間を埋めるように手でしっかり押さえながら詰めると、形くずれしにくいすしケーキができる。

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渡辺麻紀 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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