里いもの和風マッシュサラダ

材料（２人分）

「冷凍里いも」
　小５個(約150g)
塩昆布
　少々
・マヨネーズ、七味とうがらし

• 「冷凍里いも」

  小５個(約150g)

• 塩昆布

  少々

• ・マヨネーズ、七味とうがらし

「冷凍里いも」の作り方

1. 1

   耐熱ボウルに「冷凍里いも」を凍ったまま入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約５分加熱する。

2. 2

   フォークなどで潰し、塩昆布、マヨネーズ大さじ１を加えて混ぜる。

3. 3

   器に盛り、七味適量をふる。

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