フォカッチャ

1249kcal
9.3g
フォカッチャ
フォカッチャ

かんたんおうちでパン作り

桑原奈津子さんのレシピ

ハーブの香りがいい食事パン

材料(縦22×横27cmの受け皿1台分)

  • 生地
  •  ・強力粉…100g
  •  ・薄力粉…150g
  •  ・インスタントドライイースト…6g
  •  ・オリーブ油…大さじ2
  •  ・塩…小さじ1弱
  •  ・水…160ml
  • 黒・グリーンオリーブの輪切り…25〜30切れ
  • ローズマリー…1〜2枝
  • 打ち粉(強力粉〈または薄力粉〉)…適量
  • オリーブ油…適量
  • 塩…適量
生地
 ・強力粉…100g
 ・薄力粉…150g
 ・インスタントドライイースト…6g
 ・オリーブ油…大さじ2
 ・塩…小さじ1弱
 ・水…160ml
黒・グリーンオリーブの輪切り…25〜30切れ
ローズマリー…1〜2枝
打ち粉(強力粉〈または薄力粉〉)…適量
オリーブ油…適量
塩…適量

下ごしらえ

  1. 耐熱容器に生地の水を入れ、ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。
  2. ボウルにサラダ油(分量外)を薄くぬる。
  3. オーブントースターの受け皿にオーブン用ペーパーを敷く。端は受け皿の高さに切り揃える。

作り方

  1. 生地を作る。下準備とは別のボウルに強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩を入れ、ゴムべらでさっと混ぜる。オリーブ油、水を加えて、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
  2. 台に取り出し、軽くこねてまとめる。生地を打ちつけて、手前から半分に折る。これを生地がなめらかになるまで約10分繰り返す。
  3. 下準備したボウルに生地を丸めて入れる。霧吹きで2〜3回水を吹きつけ、ラップをかけて、暖かいところに置く。生地が約2倍にふくらむまで、約45分おいて一次発酵させる。
  4. 台に打ち粉をし、生地を取り出して手で軽く潰してガスを抜く。表面を張るように丸め、ぬれぶきんをかけて約15分休ませる。
  5. 再び台に打ち粉をし、めん棒で受け皿の大きさにのばし、受け皿に入れる。霧吹きで2〜3回水を吹きつけ、約20分おいて二次発酵させる。
  6. 全体にオリーブ油をはけやスプーンでぬり、指を入れてへこみを25〜30カ所作る。へこみにオリーブを入れ、ローズマリーを粗くちぎって全体に散らし、塩をふる
  7. オーブントースターで、全体にこんがりと焼き色がついて、ふくらむまで約15分焼く。受け皿が小さく、生地が厚くなると焦げやすいので気をつけて。その場合は焼き色がついたらアルミホイルをかぶせて焼く。取り出して、食べやすい大きさに切り分ける。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

桑原奈津子
桑原奈津子
カフェのベーカリーや製粉会社の開発室勤務を経て、料理研究家に。著書に、「卵・乳製品・小麦粉なし 作ってあげたい 子どものおやつ」(KADOKAWA)、朝食と愛犬を定点観察した「パンといっぴき」(パイ・インターナショナル)など。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 新居明子

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